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  🏃‍♂️ 10/05 16:01

  
  
  今日、気圧のせいか
  眠くて眠くて🥹💭
  
  
  しっかり時間は取れんかったんやけど、
  ちゃんとジム行ってきたよー🏃‍♀️
  
  
  
  今日は筋トレちょこっとだけ🙂‍↕️👍
  「行けた！」ってだけでも
  自分を褒めてあげよーっと🥹💖
  
  
  
  明日も行けたらいいな🥰
  でも、無理して頑張りすぎるんじゃなくて
  ちゃんと継続できるように
  するのが大事やよね🙂‍↕️🫶
  
  
  
  最初から飛ばしすぎず、
  ぼちぼち頑張っていこーっと💪🌹
  
  
  
  
  
  かすみ🤍
  
  
  
  
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